Ekadashi significa el 11° día después de la luna llena y el 11° día después de la luna nueva. La fisiología humana pasa por un ciclo llamado mandala, aproximadamente cada 40 a 48 días. En este ciclo, surgirán tres días específicos, que pueden ser diferentes de una persona a otra y no tienen por qué venir con igual espaciamiento, en los que el cuerpo no pide comida. Si identificas esos días de tu vida y no le das comida al cuerpo —porque no la está pidiendo— se arreglarán muchos de tus problemas de salud por ese simple patrón.
El significado de Ekadashi, y de cómo el hecho de no comer alimentos en ciertos días puede traer salud y energía al cuerpo, y crear la situación adecuada para que un ser humano se vuelva hacia su interior.
